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プチセラピ > セルフコントロール日記 > 2010年10月21日

                                                 
 秋の味覚を楽しむ季節がやってきました

[2010年10月21日]

私が住んでいる東京では、ここ最近、曇りの日や雨の日が続いています。

そのためか、朝晩は冷え込んできているので、体調管理には十分気をつけたいですね。

ところで、このサイトは自分自身の心の管理(セルフコントロール)するために、気づいてきたことをまとめたものです。

そのためか、セルフコントロールに興味のある方に、訪れていただいているようです。

私自身、このサイトを運営していますが、100%セルフコントロールができているわけではありません。

反省しながら、より良い自分になるように、改善できる点は改善するように努力しているつもりです。

元来、「この世の中には100%などありえない」 ということを一つの真理として捉えていますので、"できなくて当たり前” という気持ちで考えています。

セルフコントロールも、100%できなくて当たり前

そのように考えると、楽な気持ちでセルフコントロールできるのではないでしょうか。

皆さんにとって素敵な一日でありますように。


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