セルフコントロール日記2011年12月20日プチセラピで怒り・自己嫌悪・不安・後悔など嫌な気持やマイナスの感情をセルフコントロールで快適な毎日を!

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 今年最初の書き込みです

[2011年12月20日]

ご無沙汰しておりました、久しぶりの更新です。

早いもので、今年も残すところあとわずか。

一年たつのはあっという間ですね。

ところで、「笑顔はうつる」 ってご存知ですか?

笑顔で話しかけると、相手も笑顔で答えてくれたり、誰かから笑顔で話しかけられると、こちらも思わず笑顔で答えたりと。

さらに、話さなくても、笑顔で目があったりすると、相手も笑顔で返してくれたりと、笑顔はうつるものなのですね。

でも、一方で、「怖い顔」もうつるんです。

怖い顔で話しかけられると、思わず相手に合わせて、こちらも怖い顔になったりと、「怖い顔」もうってしまうんです。

ですから、ご自身の身近の人、例えば、恋人、夫、妻、子供さんたちが、怖い顔を日ごろからしているのは、貴方の「怖い顔」がうつってしまったのかもしれません。

もしくは、回りの方の「怖い顔」が、ご自身にうつってしまい、気がつかないうちに「怖い顔」をしているかもしれません。

逆に、ご自身が意識して「笑顔」で接するようにすれば、回りに「笑顔」は面白いように、うつっていくでしょう。

自分の意識次第で、「笑顔」があふれる環境で生活するのか、その逆になるかが決まってくるかもしれません。

「笑顔はうつる」 この言葉を意識して、まず、身近な人と接してみてはいかがでしょうか。

では、今日も皆さんにとって素敵な一日でありますように…


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