プチセラピで怒り・自己嫌悪・不安・後悔など嫌な気持やマイナスの感情をセルフコントロールして快適な毎日を送る方法!

プチセラピ | マイナス感情をセルフコントロールする方法

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 当サイト「プチセラピ」の運営者について


[運営者]
 渋井としひろ

[略歴]
 法政大学 文学部 哲学科卒
 法政大学大学院 社会科学研究科 修士課程修了
 大学卒業後商社へ入社
 その後外資系商社、外資系メーカーへ勤める

 外資系企業で長く勤めるなかで、同僚や取引先の欧米人のセルフコントロールの方法に感銘。
 セルフコントロールの方法を独自に学び、オリジナルのセルフコントロール法を開発し、少しでも多くの人に役に立てばと思い、ウェッブ上で公開しています。

[趣味]
 テニス、ジョギング、温泉旅行

[連絡先]
 info(A)naion.biz (スパム対策のため、お手数ですが (a) を@に変更してご利用ください

[Twitter]
 http//www.twitter.com/toshihiro_dayo

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